食在道中简称：食道，团队组建于2017年，2020年正式启动食在道中品牌，是国务院批准、民政部注册登记、国家健康卫生管理委员会主管的一级协会——中国民族卫生协会首批团体会员单位及战略合作伙伴。
是一家“传承上古中医文化，弘扬华夏古国文明”为己任（上古中医指5000多年以前的中医，倡导非药物治疗为主）、以《黄帝内经》、阴阳五行等理论为基础，指导大众掌握根据个体制定精准的家常食物养生搭配、开展亚健康“轻调理”作为主要特色，在中国传统圣贤哲学理论指导下的身心调理国学咨询会、提供一对一健康管理咨询、传播养生常识和中医文化的健康咨询服务平台。

食在道中，将上古纯中医理论与现代健康需求相结合，打破千篇一律的养生观念，从思维、行为、技能三个层面提升个性化的健康管理素养，助你收获健康人生。

通过体质辩证，判断人体能量光谱组成比例，再匹配与之相适应能量的食物。
当适合的食物进入身体化作正气，会逐渐将身体内由浅到深层的垃圾排出体外，让人体回到平衡、稳定的状态，从而唤醒人体自身免疫力，最终由免疫力通调全身所有不舒服的症状。

当今社会，疑难杂症越来越多，现在医疗手段却无能无力，其主要原因就是健康标准不明确。
食在道中对“健康标准”赋予了新的含义，健康不仅仅是没有疾病、或指标正常，而是身体、心理两个层面共同健康的良好状态。

身体：像婴儿一样柔软而有弹性，皮、肉、筋、骨、脉之间分层清晰、界线分明，并且层与层之间充满了精纯的能量和饱满的正气；

心理：如婴儿般纯洁干净、杂念少、欲望低。同时，能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事，有和谐的人际关系。

如果爷爷奶奶懂得正确养生,就能过着自在有尊严的老年生活；
如果爸爸妈妈懂得正确养生,就能规避风险，家庭生活更稳定；
如果孩子懂得正确养生,就能顺利度过童年时期，快乐成长！
养生，不管对于哪个年龄阶段，都是一种远见，对自己、对家人的一份责任和承担。

健康不是一个人的责任，而是大家共同努力的结果。

立足广州，放眼中国，展望全球。食在道中从研发到正式公开使用，至今已经陆续帮助近5000+食友通过食物收获健康，食友覆盖中国15个省，全球4个国家。秉承“轻调理”的养生健康理念，食在道中正以自信的姿态逐步构建起一张遍布中国、辐射全球的健康传承网络。

检—辩—调—修—养
传承上古中医文化，弘扬华夏古国文明

很多处于亚健康的人，突然检查出大病中晚期，他们会觉得是自己运气太差。其实，身体早期给我们发出了很多的预警信号，只是我们没有解读这些信号的智慧，小问题拖成了大问题。
食在道中的中医自检手法应运而生，不需仪器，我们将教会你用手和眼睛检测一个人的身体健康状况，可比体检报告提前6~12个月时间发现病灶所在，真正做到“早自检-早发现-早调理”的自我健康管理。

莱布尼茨说过“世界上不存在两片完全相同的树叶”，食在道中说“世界上不存在两个体质完全相同的人”。
种族的差异创造了五彩缤纷的世界，体质的差异造就了饮食结构的不同。要想把身体调理好、保持在健康舒服的状态，必须先进行体质辩证，然后依据天地气交和当下身体能量状态搭配适合的食物。长期以往，才能让身体唤发活力和能量。

驾校会教你驾驶汽车的技术，而食在道中会教你“驾驶”生命的技术。从小到大我们就被教导要“好好学习，天天向上”，但一直没有人教我们真正收获健康的技术。
食在道中立足上古中医文化，站在巨人的肩膀上结合“道”的运行规律，教会你用日常食材调理自己的身体，从此大概率远离药物和医生，成为自己的健康管理师。

身体层面的舒适，只是健康的一部分，而“身心”两个层面的共同健康才是我们的终极目标。我们可在调理身体的同时，借助经典智慧来洗涤自己的心灵，让自己的心慢慢回归“清静”，最后，达到“身心”合一的健康状态。

传承上古中医文化，打造以尊重自然、敬畏自然为基础，放弃化肥、农药、除草剂等的便利，发展可循环利用、符合现代发展和上古农耕的智慧农业。同时，努力寻求与大自然更合拍的生活节奏，回归有利于生态、生活和生命健康的生活状态。最终形成“天人合一、享受生命、修身养性、健康身体”于一体的上古中医长寿村。